CROSSFIT LA NAU de Granollers

CrossFit a Granollers

CrossFit La Nau de Granollers som el centre de CrossFit més gran del Vallès Oriental, equipat amb material de la millor qualitat per practicar CrossFit amb total comoditat. Amplis vestuaris i zones comunes perquè et sentis com a casa.

Tot un espai pensat per entrenar, gaudir i viure CrossFit La Nau Granollers!

Aquestes són les classes que oferim:

  • Intro:

    Classes teorico pràctiques on aprendràs els conceptes i moviments bàsics de CrossFit. Són fonamentals per interioritzar les idees que t’ajudaran a progressar en un futur amb total seguretat.
    Són obligatòries 4 hores de formació per a totes aquelles persones que s’inicien en aquest esport.

  • Workout of day:

    Classe dirigida i supervisada per un o més instructors. Consta d’un escalfament general, escalfament específic, part de tècnica o força i part principal de l’entrenament on posarem en pràctica tot el nostre potencial.

  • Open Box:

    Utilitzaràs lliurement les instal·lacions i el material a la teva disposició. Sempre hi haurà un instructor per ajudar-te o aclarir qualsevol dubte.

  • Haltero:

    Classe dirigida i supervisada per un o més instructors. Focalitzada en aprendre i millorar els aixecaments olímpics, un dels pilars bàsics a CrossFit.

  • Gymnastics:

    Classe dirigida i supervisada per un o més instructors. Focalitzada en aprendre i millorar els moviments gimnàstics a CrossFit. Un altre dels pilars bàsics en aquest esport.

  • Mobility:

    Classe dirigida i supervisada per un instructor. Focalitzada en millorar l’amplitud de moviment articular i preparar les cadenes musculars per millorar l’ús de la força i evitar el risc de lesió.

 

Si t’interessa el món del CrossFit, no dubtis en apuntar-te al centre CrossFit La Nau de Granollers. T’hi esperem!

 

Contacta’ns:

Osona, 1 Pol. Ind. Ramassar
Les Franqueses del Vallès

Tel. Mòbil: 666 167 809
Tel. Fixe: 93 781 51 31
E-mail: info@crossfitlanau.com
Pàgina web: www.crossfitlanau.com

Estem a 5 min del centre de Granollers!

 

CrossFit La Nau de Granollers

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Formulari

Nom(requerit)

e-mail(requerit)

teléfon(opcional)

Missatge

Marca la casella per acceptar la política de responsabilitat i poder rebre informació


Política de privacitat i Condicions d'ús