L’Espai de Ioga Girona compta amb una gran varietat de propostes en diversos cursos de ioga a Girona. Així doncs, utilitza una metodologia única per tal de combinar el cos i la ment. Mitjançant la pràctica d’àssanes (exercicis físics), es combina força, elasticitat i consciència corporal.

Què s’aconsegueix amb aquests cursos de ioga a Girona?

Una felicitat interior, tangible i immediata, a més d’una millora general en molèsties i mentals. Tot i això, el ioga no és màgic, sinó que serveix com a eina complementaria per tal de treballar el nostre propi cos.

Perquè realitzar ioga?

La finalitat d’aquests cursos de ioga a Girona és connectar de forma més personal cada un des del més íntim al més universal. A més, les condicions físiques, com la rigidesa, no són cap impediment per a la seva realització, ja que van millorant-se de forma progressiva.

Pel que fa a l’estructura dels seus cursos de ioga a Girona, comptem amb horaris oberts i diferenciats, a més de nivells diferenciats per tal d’ajudar a l’adaptació als ritmes de tothom. Aquests nivells són els següents:

  • Iniciació (suau i plus)

  • Avançat

  • Intensiu

Pel que fa a la situació, els cursos de ioga a Girona s’imparteixen al quart pis d’un edifici modern, situat a la Rambla de Girona. El 2012, el pis va ser completament reformat i adaptat a les diverses necessitats d’un centre de ioga. Així doncs, el centre compta amb:

  • Una sala de pràctiques de 65m² amb parquet, calefacció, aire condicionat i vistes a l’Onyar.

  • Grans vestidors diferenciats segons el gènere.

  • Sala d’estar per relaxar-se i prendre un te abans o després de la pràctica.

  • Tot el material necessari per a realitzar la pràctica: cinturons, mantes, tapissos, totxos, cadires, bancs, venes, llaços, pilotes, bandes elàstiques, etc.

 

L’Espai de Ioga Girona compta amb una gran varietat de propostes en diversos cursos de ioga a Girona. Així doncs, utilitza una metodologia única per tal de combinar el cos i la ment. Mitjançant la pràctica d’àssanes (exercicis físics), es combina força, elasticitat i consciència corporal.

Deixa la teva valoració

La teva valoració per aquest curs/centre

angry
crying
sleeping
smily
cool
Buscar

Your review is recommended to be at least 140 characters long

building És el teu centre? Contacta'ns Contacta'ns

Claim This Listing


Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/41/d444284320/htdocs/woocommerce/girona/wp-content/themes/listingpro/functions.php on line 4256